ヨガ

生きるエネルギーを失ってゆく日々当時の私は正社員で、毎日朝９時から夜の2２時近くまで働いていました。それでも仕事が終わらず、帰りが終電になったり、乗り過ごしてホテルに泊まることもありました。接客業＋肉体労働＋頭脳労働のようなハードさで、職場...

自分の性格に疲れていた20年以上社会人生活をしていますがどんな仕事をしていても、どんな環境にいても、いつでもどこでもついてまわる悩みや感情がありました。私は人間関係で生じる様々なことへのストレスへの耐性が弱く何か刺激を受けると過剰に反応して...